

Kolozs Megyei Sürgősségi Esetek Bizottságának ajánlásai a forró, nyári periódusra
A nagyon magas hőmérsékletű időszakokban jelentősen megnő a vészhelyzetek, például a betegségek, járványok kockázata, ezért egészségvédelmi intézkedéseket kell bevezetni.

A kora reggeli vagy esti órákban ajánlott útra kelni;
Kerüljék a tömeget, korlátozzák a napfénynek való kitettséget, amennyire csak lehet, minél több időt töltsenek árnyékos és hűvös helyeken;

ajánlott az esernyő és a napszemüveg használata, világos ruházat viselése, fejüket az erős napsütéstől kalappal, sapkával védjék

Napi 1,5-2 liter folyadék fogyasztása javasolt;



nem tanácsos a zsíros ételek, húsok, alkohol és kávé fogyasztása;



fogyasszunk minél több gyümölcsöt !
tájékozódjanak rendszeresen időskorú hozzátartozik, ismerőseik hogylétéről.

A gyermekeket és a kisállatokat ne hagyják magukra az autóban.
️

vegye fel a kapcsolatot háziorvosával ha Önön vagy gyermekén rosszullét jeleit észleli

A kánikula tűzvészt okozhat, vagy fenntarthatja az emberi gondatlanság által okozott erdőtüzeket. A tűzesetek megelőzése érdekében a forróságban több szabályt is be kell tartani.
►Lakosság védelmét szolgáló javaslatok
►Tűzesetek megelőzése